|
Size: 6641
Comment:
|
Size: 7226
Comment:
|
| Deletions are marked like this. | Additions are marked like this. |
| Line 176: | Line 176: |
= Gulerodsfalafel = Fra [[https://www.vegetarbloggen.no/2019/03/03/gulrot-og-maisfalafel]] men uden majs. || 3 bokser a 4 dl || hermetiske kikerter eller 6 dl tørrede som udblødes mindst 8 timer || || 500 g || gulrøtter || || 2 || sjalottløk || || 2 || kinesisk hvitløk || || 1 grønn || chili || || 1 ts || røkt paprikapulver || || 2 ts || spisskummen || || 2 ts || salt || || ca 1 dl || kikertmel eller hvetemel || Ikke kog kikærterne. Blendes sammen. Rulles til kugler som fladtrykkes og stilles på olieret bagepapir i ovnen. 20 min. på 200 grader. |
Contents
Fiskegratin
Inspireret af https://www.dk-kogebogen.dk/opskrifter/10206/fiskegratin og https://www.dk-kogebogen.dk/opskrifter/16496/fiskegratin
Fyld |
|
400 g |
frosset torsk i blok |
1 |
løg |
1/4 |
sellerirod |
2 |
gulerødder |
1/2 |
brocoli |
50 g |
kogt pasta (med salt) |
1 tsk |
salt |
1 tsk |
peber |
Sovs |
|
20 g |
olie |
20 g |
sigtet hvedemel |
0.3 l |
mælk |
1 tsk |
salt |
1 |
lille muskatnød |
1-2 |
æg |
Fyld: Alle ingredienser ternes og puttes i et stort fad i ovnen ved 180 grader. Andre grøntsager kan benyttes, f.eks. porrer, stangselleri, rød peber,
Sovs: Olie og mel bages op og mælken hældes i til opbagt, lidt tyk sovs. Salt og revet muskatnød piskes med. Mens sovsen køler lidt, skilles blommerne fra hviderne og hviderne piskes stive. Når sovsen har kølet lidt, piskes blommerne i. Siden vendes de piskede hvider roligt i.
Sovsen hældes over fyldet i fadet, og det står i en halv til en hel time. Til sidst kan man dække med ost.
Karrygryde med kylling og kikærter
Sakset fra http://vaertinden.dk/karrygryde-med-kikaerter/, men uden kokosmælk, gurkemeje og koriander.
Nok til 2 middage:
200 g |
kikærter |
600 g |
kyllingefillet |
4 |
løg |
6 fed |
hvidløg |
1 spsk |
knust kommen |
3 spsk |
karry |
3 ds |
hakkede tomater |
2 tsk |
salt |
2 tsk |
kværnet peber |
100 g |
røde linser |
Kyllingefillet skæres i fine strimler og steges i en stor gryde. Hakkede løg og hvidløg svitses med. Kommen, peber og karry tilsættes og steger med ca. 1 min. Tomat, kikærter og salt hældes over og simrer 20 min. Efter 10 min. tilsættes røde linser, som simrer med de sidste 10 min.
Spises med ris.
Stegt Halv Kalkun
Sakset fra https://www.recepten.se/recept/kalkon_stekt_halvor.html. En stor kalkun på 6 kg giver nok mad til to måltider til seks personer. En halv er således rigeligt til én middag.
2 - 3 kg |
Halv kalkun |
1 dl |
Olie |
1 tsk |
Salt |
1 tsk |
Peber |
1 spsk |
Timian |
5 fed |
Hvidløg |
1 spsk |
Soya |
Skyl den halve kalkun og tør den godt. Læg den med indersiden nedad på en rist over bradepande. Rør olie og krydderier sammen og pensel ydersiden grundigt. Vend og brug resten af krydderolien på indersiden. Stil midt i en 175 °C varm ovn. Steg 45 min., og vend. Steg i 1 - 1.5 time til brystkøddet når 70 °C. Skær kalkunen ud, og lad brystkødet hvile, mens de øvrige stykker steges sprøde i 20 min., gerne ved 200 °C eller grill.
Kødboller
Erfaring: Skal kødboller være faste, skal dejen være godt tør, bollerne skal slås godt sammen og kogevandet skal ikke koge med bollerne i.
500 g |
hakket svin |
500 g |
hakket okse |
2 |
æg |
2 spsk |
havregryn |
1 spsk |
ruggryn |
~5 spsk |
groft rugmel |
2 store |
finthakkede eller blendede løg |
Rugmel fyldes op til farsen er meget vanskelig at røre. Under kogning formes bollerne godt kompakt og lægges i 2l vand. Efterhånden som de færdige boller kommer op til overfladen, lægges de over i et dørslag.
Fiskefrikadeller
Denne enkle opskrift kommer fra foodfanatics.dk
500 g |
fisk uden skind og ben (jeg brugte torsk) |
1 tsk |
salt |
3 spsk |
revet løg |
2 spsk |
mel |
1 |
æg |
~ |
mælk |
~ |
smør og olie til stegning |
Fisken hakkes groft og kommes sammen med salt, løg, æg og mel i en skål. Tilsæt mel, til farsen har en passende konsistens. Lad den hvile i køleskabet i mindst en halv time. Form fiskefrikadellerne med en ske, og steg dem på bageplade i ovnen. Bagepapiret bør være smurt med lidt olie.
Hamburgere
800 g |
hakket oksekød 14% |
1 |
æg |
150 - 200 g |
groft rugmel |
1 |
revet løg |
3 - 5 |
fed revet hvidløg |
~ |
hakket løvstikke (evt. timian eller oregano) |
2 spsk |
ketchup |
Grøntsagsburgere
1 |
Bladkålhoved, f.eks. savoy- eller hvid- |
6 |
Æg |
6 fed |
Hvidløg |
1 |
Stort løg |
2 tsk |
salt |
1 tsk |
Kværnet peber |
2 spsk |
Oregano |
4 |
Gulerødder |
4 |
Kartofler |
ca. 200 g |
Mel |
3 spsk |
Bagepulver |
Snit, bland og blend alle ingredienser, undtaget gulerødder, kartofler, bagepulver og mel. Riv gulerødder og kartofler og bland det i. Bland bagepulver og mel i, og juster med mel til passende klistret konsistens. 1 stor spiseskefuld sættes på en varm pande, og hakkes ud til en tynd burger.
Rødbede-Okse-Kikært-Burgere
400 g |
Rødbede |
100 g |
Kikærter (tørre) |
400 g |
Hakket oksekød |
300 g |
Løg |
100 g |
Rapsolie |
6 fed |
Hvidløg |
6 ssk |
Kartoffelmel |
2 ssk |
Bagepulver |
2 tsk |
Salt |
1 ssk |
Peber |
Kog kikærter og rødbeder en time. Blend alt og rør oksekødet i til sidst. Steg 18 burgere, 9 på hver af to plader, i ovnen i mindst en halv time på oliesmurt bagepapir.
Bacalao
Enkel opskrift fra Godfisk Bacalao
2-3 |
chilli hakket |
3-5 |
fed hvidløg i skiver |
1 dl |
olivenolie |
1.5 kg |
dåsetomat |
1 kg |
kartofler i skiver |
1 kg |
klipfisk i stykker |
0.5 kg |
løg i halvringe |
1 dl |
vand |
4 sspk |
tomatpuré |
Dal Makhani
Tilpasset fra http://www.foodloonies.dk/dal-makhani-indisk-krydret-cremet-dal-sorte-boenner/
300 g |
Linser og bønner, tørre |
2 |
Løg |
6 fed |
Hvidløg |
|
Ingefærrod, omtrent så meget som hvidløg |
1 tsk |
Spiskommen |
4 tsk |
Karry |
0.5 tsk |
Cayennepeber |
2 ds |
Hakket tomat |
2 dl |
Vand |
1 dl |
Sødmælk |
2 tsk |
Salt |
|
Ris |
Linserne og bønnerne skal have udblødt mindst 6 timer. De koges godt ud, i mere end 1 time. Løg, hvidløg og ingefærrod hakkes og svitses godt i rigeligt med olie, til sidst tilsættes spidskommen, karry og cayennepeber, som steger lidt med. Bønner, linser, tomat, vand og sødmælk tilsættes. Blendes let, så der stadig er klumper. Smag til med salt og lad gerne simre en time. Server med kogte ris.
Gulerodsfalafel
Fra https://www.vegetarbloggen.no/2019/03/03/gulrot-og-maisfalafel men uden majs.
3 bokser a 4 dl |
hermetiske kikerter eller 6 dl tørrede som udblødes mindst 8 timer |
500 g |
gulrøtter |
2 |
sjalottløk |
2 |
kinesisk hvitløk |
1 grønn |
chili |
1 ts |
røkt paprikapulver |
2 ts |
spisskummen |
2 ts |
salt |
ca 1 dl |
kikertmel eller hvetemel |
Ikke kog kikærterne. Blendes sammen. Rulles til kugler som fladtrykkes og stilles på olieret bagepapir i ovnen. 20 min. på 200 grader.
