Differences between revisions 33 and 34
Revision 33 as of 2020-10-31 10:54:54
Size: 4271
Editor: MortenLind
Comment:
Revision 34 as of 2020-10-31 11:02:54
Size: 4247
Editor: MortenLind
Comment:
Deletions are marked like this. Additions are marked like this.
Line 122: Line 122:
|| 3 ds || flåede tomater || || 2 ds || hakkede tomater ||
Line 124: Line 124:
|| 8 kviste || frisk timian ||
|| 3 fed || hvidløg ||
|| 2 tsk || timian ||
|| 2 fed || hvidløg ||
Line 127: Line 127:
|| 10 g || salt ||
|| 15 g || sukker ||
|| 4 || knuste sorte peberkorn ||
|| 1/2 dl || eddike ||
|| 7 g || salt ||
|| 10 g || sukker ||
|| 3 || knuste sorte peberkorn ||
|| 1/3 dl || eddike ||
Line 132: Line 132:
Alt pånær timian og laurbærblade blendes i en gryde. Derefter tilsættes de udeladte ingredienser. Koges i 40 min. og hældes på glas. Alt pånær laurbærblade blendes i en gryde. Derefter tilsættes de laurbærblade, der koges i 40 min. og hældes på glas.

Grød

Havregrød

4 Portioner.

  • 4dl havregryn
  • 6dl vand
  • 4dl mælk
  • 1tsk salt

Sovs

Pizzasovs

Sakset fra Tomatsovs til pizza og pasta

2 ds

Tomat

2 spsk

Olivenolie

0.5

Hvidløg

3

Løg

Salt

Chilli/Cayennepeber

Oregano

Peber

Sæt tomaterne til at koge med salt. Hak og svits løg og hvidløg. Tilsæt peber, cayennepeber og oregano tilsidst i svitsningen. Bland løgene i tomaterne og blend. Lad simre så længe som muligt. Til en hel bradepande går ca. 150 g til 200 g sovs.

Karrysovs

Følgende giver sovs til mindst to dage, ca. 2.5 l. Inspiration hentet fra Fedtfattige boller i karry.

  • 70 g smør/margarine/olie
  • 3 tsk karry
  • 10 spk mel (150 ml, 90g)
  • 0.5 l sødmælk
  • 2 l vand
  • salt og peber

Tacosovs

Eksperimentel, men verificeret velsmagende!

  • 500 g tomatdåser, evt. m. basilikum
  • 1 tsk oregano
  • 1 tsk pulveriseret kommen
  • 1 fed hakket hvidløg
  • 1 - 2 spsk vineddike
  • 1 lille eller halvt hakket løg
  • ca. 0.5 - 1 tsk chillipulver eller cayennepeber
  • ca. 0.5 tsk salt

Alt blendes sammen i en gryde. Småkoger i 10 min. - 30 min. eller koges sammen med kødet efter dette er stegt, for buritos-fyld.

Bechamelsovs (Mornaysovs)

Udgangspunk: Bechamelsauce III

letmælk

6 dl

10 dl

maizenamel

3 spsk

5 spsk

vand

1.5 spsk

2 spsk

salt

muskatnød

revet ost

100 g

150 g

revet parmesan

2 spsk

3 spsk

Maizena røres ud i koldt vand. Mælken koges op og Maizenamelblandingen piskes i. Osten røres i og der smages til med salt og muskatnød.

Hvid grundsovs

Fra Bechamelsauce, grundopskrift

1 l

Mælk

50 g

Fedtstof

50 g

Mel

Dressing

Mandelpesto

Eksperimentel opskrift rettet mod at lave en fuld portion til fire personer som eneste tilbehør til pasta.

  • 200 g mandler
  • 6-8 fed hvidløg
  • 4 dl olivenolie
  • 200 g parmesan
  • 1 plante basilikum
  • salt og peber

Basilikum dampes, mandler skoldes og smuttes. Alt blendes sammen.

Eksperiment med Primadonna som erstatning for parmesan: Det er for fugtigt, og det skiller sig ud fra olien i en dej.

Mayonaise

Opskrift inspireret fra Ægte Mayonaise

2

æggeblommer

0.5 tsk

salt

Lidt

peber

1 tsk

vineddike

0.25 tsk

sennep

(1 tsk sukker)

~ 3 dl

rapsolie

Pisk æggeblommer og salt stift. Tilsæt krydderier og rør sammen. Tilsæt olien under kraftig piskning, indtil ønsket stivhed opnås.

Ketchup

Tilpasset fra https://www.dk-kogebogen.dk/opskrifter/7193/ketchup

2 ds

hakkede tomater

1 spsk

olivenolie

2 tsk

timian

2 fed

hvidløg

2

laurbærblade

7 g

salt

10 g

sukker

3

knuste sorte peberkorn

1/3 dl

eddike

Alt pånær laurbærblade blendes i en gryde. Derefter tilsættes de laurbærblade, der koges i 40 min. og hældes på glas.

Suppe

Ørredsuppe

Fra side 48 i "God Mad Med Mange Grøntsager", af Lars Sonne-Hansen og Helle Høgh, udgivet af Kræftens Bekæmpelse, Gads Forlag, 1994.

Ørredfillet

500 g

Kålrabi

300 g

Porrer

300 g

Broccoli

250 g

Smør

15 g

Fiskesuppe

1.5 l

Fløde, 13%

1.5 dl

Majsstivelse

2.5 ssk

Appelsinsaft fra

0.25 apppelsin

Svits grøntsagerne. Kog fiskesuppen op. Tilsæt grøntsager i passende tid til at de bliver møre. Jævn suppen med majsstivelsen udrørt i fløden og smag til med salt og peber. Ørredstrimler puttes i suppen 3 min. før den serveres.

MadOgBagning/GrødSuppeSovs (last edited 2025-09-21 13:28:13 by MortenLind)